你好，根据你描述的情况，你这种情况最好找中医调理一下。
像你所说的这种情况，你这些症状是有很大关联的，你这种情况最好找中医调理一下。
以上是对“经常头痛，便秘，失眠。不知怎么回事。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你这样的睡眠睡眠不佳应该和消化的不好有关系的，应注意合理的休息保养气血。饮食的均衡性
调养生活的习惯。忌辛辣的食物保证睡眠。调养生活，可以吃一些香蕉雪梨，猕猴桃等，头疼注意血压血糖。可以用番泻叶。酸枣仁汤等
长期睡眠不足可以导致头痛，便秘与饮食有关，可以改变饮食习惯。
建议，失眠，睡眠不足，可以口服谷维素调节植物神经，有利于睡眠，多吃含纤维的蔬菜，有助于排便。
您好，您的情况考虑还是便秘引起的全身的不适。这个年龄也有些内分泌紊乱影响。
建议您喝点复方芦荟胶囊改善便秘。喝点安神补脑液，生脉饮等治疗失眠，头晕。注意多吃蔬菜，水果，早晚喝点蜂蜜水。
你好，你的这个情况，以中医的观点来看，应该是肝气郁结，心脾两虚所导致的一系列的症状。
这个情况，可以服用一些疏肝理气、补养心脾的中成药来调理，比如逍遥丸配合归脾丸，坚持服用一段时间，效果当会显著。祝你健康快乐！
以上是对“经常头痛，便秘，失眠。不知怎么回事。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，您所述的出现便秘情况多是由肠胃功能紊乱，肠道缺乏益生菌引起，会出现因便秘引起的头痛等伴随症状，不是绝对的相关症状。建议您使用加速肠蠕动的药物或食物或物理按摩肚脐尽快排便。暂时头痛时可使用脑宁和谷维素等缓解。
2019-01-11
。经常头痛便秘，失眠。这种情况我建议你首先要改变便秘的毛病，可以吃点儿，芦荟排便胶囊，或者是麻仁润肠丸。
头疼和失眠有一定的关系，改善睡眠以后头痛就会好转的，可以吃朱砂安神丸，或者是安神补脑液。平时一定要多锻炼身体，增强机体免疫能力。生活一定要规律，劳逸结合。