浑身没劲没精神两腿无力

张瑶 回答时间：2019-07-21

睡眠增多，感觉到昏昏沉沉的，没有精神，这样持续多久了？以前看过医生没有？有什么病史吗？白天的时候应该多运动，多做一些自己感兴趣的事情，可以适当的喝一些茶水，咖啡能提神的饮品。
睡眠增多，感觉到昏昏沉沉的，没有精神，这样持续多久了？以前看过医生没有？有什么病史吗？白天的时候应该多运动，多做一些自己感兴趣的事情，可以适当的喝一些茶水，咖啡能提神的饮品。

黄文飞 回答时间：2019-07-21

27岁，女性，晚上睡眠很好，入睡很快，但是白天早晨起床后就感觉浑身无力，头昏昏沉沉，没有精神，两腿无力
你的情况显然不属于劳累过度或者休息不充分导致的身体反应，建议尽快去当地医院检查一下，是身体方面的问题还是其他，早日得到专业帮助

张慧芝 回答时间：2019-07-21

您好，看了叙述分析，根据症状考虑首先去医院做个健康查体，抽血查血规、做心电图、血生化、做腹部B超，并测个血压等，排除器质性疾病，再考虑心理方面的问题。
如身体无异常，要生活有规律，早睡早起不能懒床，平时要注意适当的锻炼，找点自己喜欢的事情做，另外你也要注意调理自己的情绪，保持良好的心态。可以服用补中益气丸调理。祝安康！
以上是对“浑身没劲没精神两腿无力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

罗正强 回答时间：2019-07-21

你好。不知道你这种情况持续了多长时间？最近是不是有什么压力，或者是让你感到心烦的事情？有的时候人的情绪问题也会引起身体状态的变化。无力，头昏，没有一点精神。可能是有抑郁的症状。
希望你能够保持平和的心态，放松的心情。多进行体育锻炼和户外活动。积极地参与社会的各项交往。激发自己的兴趣和活力。适当释放自己的不满和压力。想说什么就说什么，想做什么就做什么，做真实的自己。情绪调整好了，身体上的这些症状都会有所减轻的。

王涛 回答时间：2019-07-21

晚上可能睡眠质量不好，造成你的大脑和你的身体受得不到充分的休息，所以才会在早上起床后出现头晕眼花，身体疲劳的表现。
要注意调节好自己的情绪，多做做运动，多想一些开心的事，让自己缓解自己的紧张感，平时尽量的让自己能够多做做运动，给自己制定一个健身的计划。