你好聪明的年龄，分析这种情况应该属于身体处于亚健康状态的表现。
首先要保证充足的睡眠，合理舒缓压力，保持心情舒畅，可以先测量一下血压和血常规，看是不是贫血或者是低血压引起的。
问题描述： 没精神,浑身没劲,头蒙,耳鸣,多梦,腿无力
根据您的描述，应该和中医所讲的肾虚有关，如果怕冷，为肾阳虚，如果手脚心热，为肾阴虚。
建议您根据自己的情况，可以服用补中益气丸，判断阴虚还是阳虚，阴虚的可以服用六味地黄丸，阳虚的可以服用金匮肾气丸。
以上是对“没精神，浑身没劲，头蒙”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
没精神乏力头蒙耳鸣多梦无力是气阴两虚肾虚的表现
建意你多休息休息生活规规多吃水果蔬菜用点六味地黄丸
你好聪明的年龄，分析这种情况应该属于身体处于亚健康状态的表现。
首先要保证充足的睡眠，合理舒缓压力，保持心情舒畅，可以先测量一下血压和血常规，看是不是贫血或者是低血压引起的。