痛风的病人日常的饮食要注意什么?

向TA提问 黄文飞 已帮助网友：3034

你好，每日摄入过多的营养，致使身体肥胖，还不注意锻炼的人群患上痛风的几率比一般人高好几倍，所以好的饮食习惯对于痛风患者确实很重要，鱼类，肉类以后还是少吃了，尽量吃一些含有嘌呤少的食物。

向TA提问 张月玲 已帮助网友：2082

你好，痛风需要平时控制饮食，比如动物内脏、牛羊肉、海鲜、啤酒、鸡鸭肉、菠菜等含高嘌呤的食物要限制摄入。多吃水果蔬菜、多饮水，适当参加体育锻炼。烹饪上，制作肉食建议先将肉过水以后，在做其他的烹饪，这样可以减少嘌呤含量。