痛风病人日常的饮食要注意什么事情?

向TA提问 黄文飞 已帮助网友：3034

你好，对于你说的情况考虑，忌酒，尤其是啤酒。酒精容易使体内乳酸堆积，诱发痛风；避免过度劳累、紧张、寒冷、潮湿及关节损伤等诱发因素。适当限制蛋白质的摄入，每日1杯牛奶，1个鸡蛋，2两瘦肉基本可以满足机体对蛋白质的需要。得了该病的患者首先不能吃太多热气上火的食物，日常饮食中要忌烟酒及辛辣油腻的食品，要注意适量地补充蛋白质和维生素等营养物质，多吃蔬菜水果。

向TA提问 张月玲 已帮助网友：2082

你好，痛风需要平时控制饮食，比如动物内脏、牛羊肉、海鲜、啤酒、鸡鸭肉、菠菜等含高嘌呤的食物要限制摄入。多吃水果蔬菜、多饮水，适当参加体育锻炼。烹饪上，制作肉食建议先将肉过水以后，在做其他的烹饪，这样可以减少嘌呤含量。