问题描述： 最近这几天我正在减肥,今天在单位上班的时候听几个同事说减肥的时候可以吃鸡蛋,在减肥的时候每天吃几个鸡蛋最好呢?每天两个鸡蛋能减肥吗?
瘦身时是可以吃它的,但是要注意量每天最多吃两个最好,而且吃的时间一般是早上和中午晚上睡觉以前就不要吃鸡蛋,因为晚上的活动量会减少,吃鸡蛋的话容易积食可以吃新鲜的蔬菜和水果都能起到减肥的效果,
