你好，你的饮食是不太合理的，需要食物多样化，注意少量就行
减肥的话是需要合理的控制饮食和多运动的，每天坚持运动1小时，跑步、打球、仰卧起坐等都可以
问题描述： 在减肥,每天早上吃鸡蛋,中午吃牛肉,晚上吃黄瓜或者苹果,刚开始晚上有点拉肚子,但是肚子不疼,最近几天变成每天晚上拉一次稀,跟水一样,这是什么原因?
你好，根据你描述的情况是在减肥，指定一个减肥食谱，但是每天出现了拉稀，这种现象有可能是晚上吃黄瓜和苹果清肠的缘故。
建议你适当的调整饮食，合理膳食均衡营养，减肥在节食的情况下可以适当的运动和锻炼，增强体质。
以上是对“我现在在减肥，每天早上吃鸡蛋”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，，你这么情况主要考虑是消化不良引起的。
建议平时合理饮食，多喝些水，如果持续腹泻，可以服用几天思密达和乳酶生。
你好，你的饮食是不太合理的，需要食物多样化，注意少量就行
减肥的话是需要合理的控制饮食和多运动的，每天坚持运动1小时，跑步、打球、仰卧起坐等都可以