最近在运动容易出汗而且还出得多就是天气热不运

张慧芝 回答时间：2019-07-20

你好，喝水若是代谢慢会因为水液潴留而虚胖，并非真胖，你代谢正常，喝水不会无故胖的
炎热夏季就是不运动也是一样需要自身平衡体温出汗的，这个并非异常病症无需担心的

王志强 回答时间：2019-07-20

您好，您运动容易出汗是相同运动量的情况下比别人出汗多吗?以前有这种症状吗?
天气热出汗多所以尿量减少，又因为您喝水比较少，所以尿比较黄，这都是正常现象，如果比别人出汗多，可以找中医大夫调理一下身体。
以上是对“请问我最近在运动容易出汗而且还出得多就是天气热不运”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

曾晓锋 回答时间：2019-07-20

根据你所描述的临床症状，人水液代谢的排泄大多有两个通道，一个是通过汗液排泄，一个是通过尿液排泄，如果天气炎热，通过汗排泄的多了，那么自然而然通过尿道排泄就少了，这是正常的。

张月玲 回答时间：2019-07-20

上述症状描述考虑为自汗症，多由气虚引起的，建议服用的中成药为玉屏风颗粒。平素可用黄芪或人参，浮小麦，麻黄根，泡水以代茶饮。喝水少与发胖没有关系。注意饮食清淡。