问题描述： 有个朋友平时特别喜欢吃葡萄干,但是这段时间发现他出现了明显的长胖情况,会不会是因为吃葡萄干导致的,葡萄干吃多了会发胖吗?
葡萄干没有加工过的比较好,天然食品,综合营养价值比较高,葡萄干是很有营养的一种干果,它含有大量葡萄糖,葡萄干儿既然是这么好的食物,如何吃既能吃得健康又不发胖,在吃的时候要注意用量,把葡萄干吃得更健康,
张绍兰
回答时间：2019-07-20