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老犯困什么原因啊,一天老犯困

2019-07-20 女 | 21岁
回答(6)
向TA提问 头像 张慧芝 已帮助网友:4011

您好,根据你所描述的情况,一天到晚老犯困,考虑有可能是体质虚弱的原因,你可以多参加一些体育锻炼。
建议你不要紧张,放松心情,你可以多参加一些体育锻炼增强体质,可能会好一点。

2019-07-20
向TA提问 头像 张月玲 已帮助网友:2082

您好,21岁的男性应该是经历最旺盛的年龄段。正常每天保证8小时的睡眠,是完全可以的。
建议您养成良好的生活习惯,避免熬夜,同时适当的加强锻炼,少吃过于油腻的食物,避免吸烟饮酒。如果仍然没有精神学化验血脂,测血压。

2019-07-20
向TA提问 头像 熊平安 已帮助网友:3558

根据你的情况出现犯困考虑是有血压低或是气血不足,心情不好引起的
你好,现在的情况多喝水,不要吃辛辣的食物,可以服用益气养血口服液和金善加进行治疗,最好去医院做测试血压和血分析检查确定

2019-07-20
向TA提问 头像 高锡云 已帮助网友:3368

通常情况下,每天应该有8小时的睡眠,就可以让人保持饱满的精神状态,如果总有犯困的话,可能是因为大脑虚拟而引起的。一些肝病的患者也会出现全身疲劳的现象。建议到医院进行系统的检查,贫血也可以出现这种情况,最好是明确诊断后再进行有针对性的治疗。
以上是对“老犯困怎么回事啊,一天老犯困,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-07-20
向TA提问 头像 wangwen 已帮助网友:2477

第一你睡眠质量不好,晚上如果总做梦或者是睡得太晚,都会导致第二天很困。第二呢就是要化验化验血脂,如果血脂很高,血液粘稠度大,也会饮食犯困的感觉。

2019-07-20
向TA提问 头像 彭丽霞 已帮助网友:2212

你好,,总是一天老犯困,不知怎么回事。
你好,老犯困的原因大多因为营养不良,熬夜,不良的生活习惯,体质不好,环境不适等情况引起,建议你生活规律,均衡营养,养成良好的作息习惯,避免熬夜和体质消耗,平时注意积极锻炼身体,增强体质。

2019-07-20
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