黑斑怎么祛,怎么祛出脸 的黑斑

向TA提问 李小可 已帮助网友：1819

下面几个是家庭去黑斑的小办法：鲜益母草适量，取少许的捣汁、早晚涂于患处。若面部出现日晒后的黑斑，可将牛奶敷在脸上轻轻按摩，2-3分钟后皮肤收缩；再用柠檬片敷面，黑斑就能逐渐变淡；然后把黄瓜片捣碎拌上葛粉、蜜糖敷在面部，每次5-8分钟，3-5次后即可消除日晒形成的黑斑。将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状，涂于面部20-30分钟，可祛斑。日常生活中每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用. 平时饮食中多补充维生素A,E等营养素,它们有抗机体氧化和淡斑作用。早睡早起,生活规律,保证充分睡眠.保持患部清洁.不滥用化妆品和药物. 不吃辛辣刺激性食物.多吃新鲜蔬菜和水果.多饮开水. 另外,树立信心,不忧伤,不苦恼,心情愉快.

向TA提问 谢武龙 已帮助网友：3295

你可以多摄取一些富含维生素C的食物，如草莓、西红柿、西瓜、柑桔、杨梅、红枣等水果和绿叶类蔬菜。适量补充维生素E。避免食用辣椒、大蒜之类刺激性的食物