强迫症如何办可以彻底根治?

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你好，这个情况根据经验不是太严重，燕麦有助摆脱焦虑。燕麦中富含维生素B，而维生素B有助于平衡中枢神经系统，使你安静下来。瓜子富含可以消除火气的维生素B和镁，还能够令患者血糖平稳，所以有助于强迫症患者心情平静、远离愤怒。建议你一日三餐正常饮食，在日常生活中要养成良好的作息习惯，不要加班，不可熬夜，不可太过劳累。

向TA提问 张莉莉 已帮助网友：4261

强迫症患者会对某种事情存在很偏激的看法，会不停的对某个人产生怀疑情绪；一些没有必要的行为也会反复去做。患者一般具有很强的强迫观念，反复的去做某种事情，如反复的搓手、洗手。患者应该认识到完事没有完美的。