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王涛
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你好,失眠的危害是显而易见的,从短期效应来看,睡眠不足直接影响的是第二天的工作与学习,精神萎靡,疲惫无力,情绪不稳,注意力不集中。而从长远的角度来看,大多数患者长期失眠易引发焦虑症。
2017-12-02问题描述:在一年前的时候有了神经衰弱的情况的,目前一直就睡眠不好,有了失眠的情况了,现在每天在床上就会难受的厉害,闭着眼睛脑子却特别的清醒,现在感觉到身体也不精神的厉害了,
神经衰弱此类精神心理方面的疾病,目前国际上比较公认的致病原因是:心理疾病是受到了负面磁场干扰大脑导致的。药物可尝试罗拉或乐友等,但药物在这方面并无太大效果。X8
以上是对“失眠的情况会造成什么样的危害呀?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,这个情况根据经验不是太严重,调节失眠的有效方法:由于夜间失眠而白天睡眠的万万不可取的,要是半夜苏醒,可以在床上松弛一下,就能够使睡意重返。适量服用抗焦虑,镇静,催眠的药物也是可以的,像是如安定,氯硝安定等都是很好的药物建议你一日三餐正常饮食,在日常生活中要养成良好的作息习惯,不要加班,不可熬夜,不可太过劳累。祝你身体健康,长命百岁。
2017-12-02你好,失眠的危害是显而易见的,从短期效应来看,睡眠不足直接影响的是第二天的工作与学习,精神萎靡,疲惫无力,情绪不稳,注意力不集中。而从长远的角度来看,大多数患者长期失眠易引发焦虑症。
2017-12-02