问题描述： 如今已经50岁了,近来一段时间她的脾气变得很暴躁,感觉很忧郁,时不时的就会发脾气,也会流泪,我时常来往的远亲感觉她应该是到了更年期,更年期女性朋友吃什么补品?
郑雯婧
回答时间：2019-07-19
更年期有可能会有暴躁,发脾气,考虑是跟内分泌失调有关系,如果能正常吃饭是不需要吃补品的,可以口服谷维素,维生素b1调理,平时不要吃口味较辣食物,多吃些新鲜的蔬菜水果,适当锻炼,增强体质,保持良好的心情,中老年以后需要定期抓紧时间去正规的医院体检,有感觉不太舒适的话,及时抓紧时间去正规的医院检查就诊,