开心不起来,怕每天带着这种心情生活

张莉莉 回答时间：2019-07-19

你好，看了你的描述，现在得焦虑抑郁症的人很多，只是你不知道而已，你想想，谁有毛病会跟你告诉。
焦虑抑郁都不是什么大毛病，而且很容易治愈的，你只是心理负担太重了，总是怀疑自己不能回复，结果一直开心不起来，自己想想是不是这样的情况，生活当中谁都会遇到不开心，遇到挫折，关键是要学会调整心态去应对才行，现在你可以停药自己调整。

王志强 回答时间：2019-07-19

医生说你得了焦虑症，现在吃的是精神科抗焦虑抗抑郁药。焦虑症和性格有关，也和患者的个人体质有关，过去的成长经历以及周围人的支持也很重要。
这种疾病本身是由精神心理因素引起的，在治疗时通常采用药物治疗和心理治疗相结合。接受系统的心理治疗，能够有效减少对药物的依赖，防止症状复发。
以上是对“开心不起来，怕每天带着这种心情生活”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

曾晓锋 回答时间：2019-07-19

哦，你的这种担心这种顾虑，就是焦虑的表现，药物治疗期间，还存在着症状，需要去医院看医生，复查，可能需要调整药物剂量。焦虑症如果配合心理治疗，心理咨询可能效果会更好一点
哦，你的这种担心这种顾虑，就是焦虑的表现，药物治疗期间，还存在着症状，需要去医院看医生，复查，可能需要调整药物剂量。焦虑症如果配合心理治疗，心理咨询可能效果会更好一点

张月玲 回答时间：2019-07-19

39岁女子，没有愉悦感，考虑存在焦虑、抑郁等情绪障碍。这属于心理疾病，服药只能起到控制病情的辅助治疗作用，关键在于心理治疗。
建议找专业的心理医生，适当降低对某些事情的反应，积极调整自己的情绪，学习一些情绪管理技巧和高度焦虑状态下的放松技术。治疗关键在于寻找负面情绪（焦虑、抑郁）的根源所在，有针对性的改变错误认知，化解现实生活中的压力或矛盾冲突，学习控制和转移情绪的技巧。平时要尽量多与人交流，多发展兴趣爱好，多做一些容易成功的事情，体验自己的能力和价值所在，激发愉悦感和自信心。希望您的心情能够早日好起来！这里专业的心理医生都愿意帮助你的！