岔气了,比较严重怎么办

彭丽霞 回答时间：2019-07-19

你好，，你这种情况可以进热敷，按摩，理疗等治疗，不要太紧张了，放松心情。
平时注意休息，不要过于劳累，可以适当运动，不要剧烈运动。注意饮食规律，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性食物。

唐建兵 回答时间：2019-07-19

这个一般是由于姿势不良的原因引起的，这种症状表现，目前情况有所加重。
注意休息，如果无法缓解的话，要往医院检查一下，确诊具体的病因，再进行针对性的治疗处理。

廖元兴 回答时间：2019-07-19

岔气又称急性胸肋痛，指运动时，特别是跑步中，胸肋部产生的疼痛。常见原因为剧烈活动时未做准备活动，或准备活动不足，造成局部肌肉紧张，痉挛引起。一侧岔气，应向身体另外一侧弯曲拉伸，保持15~20秒，重复做三次观察，或用手对准疼痛部位按到底，然后马上放开，同时降低运动强度、进行深呼吸等。不缓解应到医院就诊
以上是对“岔气了，比较严重怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

吴名波 回答时间：2019-07-19

您的情况急性期如果疼痛可以局部热敷休息外用扶他林或者云南白药喷雾剂膏药也可以。疼痛严重可以口服路盖克或者腰痛宁胶囊等止痛药物，同时注意休息避免劳累受凉，严重需要去正规医院检查一下。确实损伤暂时固定保护，注意休息，暂时减少活动，定期复查。

胡世春 回答时间：2019-07-19

你好，请问你具体疼痛的部位是在哪里？一般来说这种急性的肌肉拉伤不需要特别的处理，制动休息，口服消炎镇痛药物，如果是在肩背部，也可以适当推拿按摩缓解疼痛症状。