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一遇到事情就害怕的睡不着觉

2019-07-19 女 | 20岁
回答(2)
头像 张绍兰 回答时间:2019-07-19

从你描述的来看,你平常的心理素质可能比普通人差一些。你说的这个事情已经发生了,你要勇敢的面对这些。毕业以后找工作的事情,看重的是个人的能力,个人的素质。尤其是心理素质方面。

头像 魏帅帅 回答时间:2019-07-19

这种情况考虑平时工作或者学习的压力过大有关,建议你适当的调整自己的心情,避免紧张压抑的情绪,可以多进行户外有氧运动,多与人沟通。养成良好的生活习惯,早睡早起,不要熬夜。

提示:内容仅供参考,如有不适请线下就医。
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