来月经时吃雪糕是否容易月经不调?

向TA提问 邱悦婷 已帮助网友：2312

你好，这个情况基本是可以治愈的，月经不调在饮食上要注意不要吃生冷的食物，在经期不要用冷水洗头，也不要喝冷水，多喝点红糖水，注意休息。要吃多含维生素等微量元素的东西，这样有助于病情的缓解和康复，还要适当的运动，锻炼身体，祝早日康复。

向TA提问 戴以萱 已帮助网友：4522

你好这位朋友，，月经期间不能吃雪糕，吃凉东西容易宫寒，导致出来的血不顺畅，还会有血块，造成月经不调，建议月经期间注意保暖、避免寒冷刺激，月经期间如果受到突然和过强的冷刺激，可引起经血过少或痛经的现象，希望我的回复能够帮助你。