我自小脾胃虚弱,人瘦,如何调理?

张绍兰 回答时间：2019-07-18

你好，你的情况是脾胃虚弱的表现，建议你服用中成药人参健脾丸调理一下，可以健脾益气，平时多喝点山药粥，喝点红豆薏米粥，可以健脾益气祛湿！多喝水，不要吃辛辣刺激的食物和寒凉的食物，尽量不要喝酒！

魏帅帅 回答时间：2019-07-18

你好，脾胃亏虚可以引起食欲不振，腹胀，大便不成型。粘，乏力困重没精神，气短乏力，面部头发油腻等症状，可以采取健脾消食补气血治疗，建议口服人参健脾丸，不要吃生冷食物，饭后适当运动，少吃多餐。