问题描述： 由于我体寒,建议我多喝些热茶,由于我不了解喝些什么茶,可以缓解我目前的症状,和有利于身体健康,所以女性可以长期喝什么花茶?
女性出现寒凉体质,建议您在生活中多喝一些荷花茶和红枣,枸杞,梅花茶,百合茶,蜂蜜,菊花茶等,以上花茶都可以有利于身体健康,同时建议您对寒凉体质的症状,在饮食上多吃一些温和性,易消化的食物,注意保暖,不要着凉,保持良好的生活规律,提高机体免疫力,
周兰媚
回答时间：2019-07-18