孕妇能不能吃粽子?

2019-07-18 女 | 31岁

问题描述：姐姐从小就特别喜欢吃粽子,现在又到端午节了,老妈包了很多粽子,可是怀孕以后不敢随便吃,给他拿去了好多,但她有些担心,孕妇能不能吃粽子?

回答（1）

郑雯婧 回答时间：2019-07-18

孕妇可以吃粽子,但是应当少吃,因为粽子比较黏,吃了以后不容易消化,女性在怀孕初期应当根据自己的口味和妊娠反应的情况,选取适当的烹调方式应当以增加食欲为主,如果呕吐比较严重,要多吃水果蔬菜补充水分和维生素,无机盐,应当多吃容易消化,在胃内留存时间短的食物以减少呕吐的发生,

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