问题描述: 之前过年脚崴了一次,然后两个多月前跳绳不小心把脚又崴了一次,脚踝肿了,还有淤血,脚后面像是筋很痛,喷了云南白药之后大概两三周才好,但是走路久了就会有点痛,不是韧带拉伤后遗症啊?
高福玲
回答时间:2019-07-18
对,你是踝关节韧带拉伤,一开始没有完全全愈,近曰走路多了,走路时间久了,就会踝关节肿胀,
建议你,多休息,踝关节慢性韧带损伤,不易治愈,走路多了,走路时间久了踝关节就会肿胀肿痛,可应用硫酸镁外敷,每天晚上热敷一次,每次20分钟,可口服抗炎止痛药,活血化瘀续筋的药物治疗。
李小可
回答时间:2019-07-18
你好:受伤当时有没有做过查体及拍片检查,如果有韧带损伤,应妥善固定,避免劳累和负重,且恢复时间较长。近期最好少走动,锻炼注意循序渐进,避免过急过量剧烈运动等。
如果只是软组织伤,可以通过热敷,理疗、烤电及外用活血化瘀药物促进恢复。
何伟文
回答时间:2019-07-18
这种情况的话主要考虑还是有慢性的损伤的,得注意积极的进行身体的治疗的。
目前的话可以做做热敷治疗的,配合药物改善症状的。要注意避免劳累的。可以做做按摩等治疗的
以上是对“之前脚踝受伤了,现在走路久了脚踝会疼痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
张瑶
回答时间:2019-07-18
你好,通过你的叙述,你能用手按压找到准确疼痛位置吗?现在有没有照片指出疼痛位置给我看看,现在考虑就是肌肉韧带损伤引起疼痛,这个时间比较短,一点疼痛也是正常的,建议贴贴膏药热敷热敷,天天热水泡泡脚吧。
黄文飞
回答时间:2019-07-18
怀疑是的,可以骨关节科就诊查体并患处拍片,如果考虑为前述情况,建议开具活血的药物泡脚踝治疗,配合针灸治疗,平时避免患处过度负重及剧烈运动,避免走远路,定期门诊复查。