问题描述： 前段时间刚查出怀孕了,检查说平时一定要控制血糖,注意饮食习惯,预防妊娠糖尿病,控制血糖吃什么主食?
孕妇血糖高对孕妇和胎儿都有一定的影响,会发展为妊娠糖尿病,建议怀孕期间吃含糖量少和淀粉少的的食物,多食含有膳食纤维的食物,多吃粗粮和蔬菜,适当吃点水果,譬如黄豆、黑米、玉米等都是很好的主食,注意饮食均衡有营养,
唐静琪
回答时间：2019-07-18