问题描述： 皮肤一直都不好,显得我特别的没有精神,显得我特别的难看,我天天连家门都不出,脸上的色素沉着怎么去掉呢?
你的这个问题可能是你在平时的时候没有好好的保护你的皮肤,也有可能是你经常的吃一些辛辣刺激的食物,多喝水,水是排毒圣物,早晨醒来的时候应当空腹喝上一杯温开水,晚上睡觉之前的30分钟也喝上一小杯的水,让细胞充分吸收,润滑肠道,做到有效的美白肌肤,
何伟文
回答时间：2019-07-18