男生太想胖点了,因为太瘦了

罗正强 回答时间：2019-07-17

有胃下垂一般是胖不了的、先天遗传因素导致你是瘦体型；再就是后天诸多方面的原因导致胃下垂、从而影响到进食消化吸收、身体瘦一些、平时注意加强营养，加强锻炼，少透支体力
以上是对“男生太想胖点了，因为太瘦了。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王涛 回答时间：2019-07-17

这种情况下瘦人在饮食方面,有不少都存在挑食和偏食现象。建议应增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样.多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品,蔬菜和水果。平时要注意休息、适当的运动增强体质。

张莉莉 回答时间：2019-07-17

减肥最主要的方法就是控制体重，应适当进行有氧锻炼，如慢跑，骑自行车，游泳，跳绳等，建立健康的生活方式，合理营养，保证足够的睡眠，以及稳定情绪，不吸烟，不喝酒，及时补充各种维生素，少吃零食。