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心里很难受,总是觉得激动

2019-07-17 女 | 27岁
回答(2)
头像 王志强 回答时间:2019-07-17

感觉说明你的情绪,内心都是比较压抑的,属于一种压力,或者是受刺激,或者是生气自己发泄不了而出现的情况
建议你最好把自己的心里憋闷的一些事情说出来,一般都是选择家人或者是朋友,如果是不行的话,你就在外边大喊

头像 曾晓锋 回答时间:2019-07-17

你好,你的情况可能是有些焦虑情绪了,跟你的经历有关系的,建议通过坚持适度运动,跟家人朋友聊聊天,听听舒缓的音乐改善一下,必要时去三甲医院或者精神卫生中心的心理科检查诊治

提示:内容仅供参考,如有不适请线下就医。
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