早上晨走8000步后双手发虚胀

曾晓锋 回答时间：2019-07-17

根据您描述的症状考虑：过度劳累或者是长期保持一个姿势走路的话会导致手部血液循环受影响，所以引起的肿胀。如果说体检无异常，建议物理疗法缓解症状，比如，推拿按摩等。晨走的时候边走边活动上肢，比如抬高，伸展等。有时候肩周炎，颈椎病也会影响循环，导致肿胀。

张月玲 回答时间：2019-07-17

你好，考虑这种情况也是正常的，长时间的大量运动，那么会引起四肢血液回流不畅，而引起四肢肿胀的情况。
建议你不必担心，要适当运动，避免过度及过量运动，要量力而行，运动后可以适当抬高四肢，促进血液循环而减轻症状。