脚中间那个骨头骨折了三个半月了,可以去练瑜伽了吗

谢武龙 回答时间：2019-07-17

你好，根据你的情况可知脚中间的骨头骨折，已经三个半月了，只要骨头愈合就可以练瑜伽。
建议：平时注意休息，不要熬夜，不要受凉，不要受累，最好先到医院拍个片子看看，若是骨折端已经完全愈合可以练瑜伽，平时可以多吃新鲜蔬菜和水果，服用点钙片。

张绍兰 回答时间：2019-07-17

这种情况的话一般这段时间是可以恢复的，不过不建议做剧烈的活动的。
目前的话可以适量的进行活动的，瑜伽一般是没有太大的问题的。高跟鞋没有问题，不过还是要注意少穿的。
以上是对“脚中间那个骨头骨折了三个半月了，，可以去练瑜伽了吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

魏帅帅 回答时间：2019-07-17

你好，通过你的叙述，现在有没有骨折前后和现在片子给我看看，这个骨折已经三个月并且愈合的对吧，这样建议可以锻炼瑜伽，但是穿高跟鞋再过两个月吧，让骨头长结实一些再说。

李小可 回答时间：2019-07-17

您好，骨折三个半月可以练瑜伽，不建议穿高跟鞋，需要休息一年左右的时间，可以口服一些活血通络，营养神经的药物治疗，多吃一些有营养的食物，适当的锻炼身体促进血液循环。