说话重复抱怨消极控制不住自己

向TA提问 何伟文 已帮助网友：2756

看起来患者最近情绪状态非常不稳定，主要表现为情绪失落。这种情况和性格有关，也和个人经历有关，生活中的创伤性事件会对这种情况造成很大影响。
患者的这种情况是有必要到精神心理专科医院或综合医院精神心理科检查治疗的。可能需要吃些药物调整，并接受心理疏导。

向TA提问 张瑶 已帮助网友：4112

34岁的女性说话重复抱怨消极，容易受人干扰，感觉很消极，已经持续很长时间了。这通常是情绪不好造成的，可能是最近经历了一些比较大的压力性事件。
建议你和家人、朋友多沟通交流，积极参加体育运动，也可以看心理医生，接受心理疏导，更好的调整。注意饮食清淡，不吃辛辣刺激食品，多喝水。

向TA提问 黄文飞 已帮助网友：3034

你好。您咨询的这个问题属于您的平时的思考模式问题，您可能倾向于消极思考的方式，是一种思维习惯，是可以进行调整的。
建议您平时思考问题的时候学会多角度看问题，可以和积极的人多交流，培养积极思维，自己要有这个意识，多尝试，多练习，多看书。

向TA提问 张慧芝 已帮助网友：4011

你好。看了你上面描述的情况，你好长时间处于消极的情绪中，说话不断抱怨，出现这样的情绪反应主要是对一些事情心里不受接受。
对于世上的事情，我们好多时候只能有看法但却没办法改变，处于这种情况下怨天尤人根本解决不了问题，只能让自己心里难受。为自己考虑改变不了的事情要从心里接受，这样才能少生气，让自己快乐。
以上是对“说话重复抱怨消极控制不住自己”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 曾晓锋 已帮助网友：1818

任何一个人因为工作生活长时间的一个正常的状态，就会出现一种职业的倦怠，有这种消极的语言包括发牢骚，都属于正常的一种情绪宣泄，但是长时间的就属于一种不正常的状态，需要引起你的注意

向TA提问 高锡云 已帮助网友：3368

你好，当一个人思想比较消极的时候，他所看到的一切都是不好的都是负面的，对自己缺乏自信，对判断事物缺乏主见，总是会让别人牵着鼻子走，这些问题源于思维模式。需要改变患者的思维模式，拥有正向思维，让自己身上充满正能量，正确的认识自己。建议进行心理咨询帮助改变。