问题描述：我家的孩子一直比同龄人矮不少,也不知道是怎么搞的,最近还喜欢生病,这一年里面已经病了好多次了,我真的担心长久下去,会严重影响孩子的生长发育,去医院检查才知道这是一切都是孩子体质弱造成的,
你好，改善宝宝体质弱应该多做运动。现在的小宝宝娇贵的不得了，每天的活动量少的可怜，在这种情况下，想要有个强壮的身体几乎是不可能的。而游泳、跑步这些最基本的活动是提高免疫力的最好方法，目前越来越多的孩子，尤其是城市里尤其严重。
2017-12-01饮食包括主食：如粳米、富强粉；含热能低的食物如：青菜、白菜、黄瓜、冬瓜、番茄、豆腐、黄豆芽等；还有少量的瘦猪肉、鸡蛋。
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