失眠胸闷,焦虑,恐惧,情绪低落

向TA提问 张莉莉 已帮助网友：4261

你可以去神经内科检查看看是不是更年期，或者是神经衰弱引起的，另外还要检查一下心肺功能。多与人沟通交流，适当的运动，做到有规律的作息，应该能够改善症状。
你可以去神经内科检查看看是不是更年期，或者是神经衰弱引起的，另外还要检查一下心肺功能。多与人沟通交流，适当的运动，做到有规律的作息，应该能够改善症状。

向TA提问 王志强 已帮助网友：3053

你描述的状况症状较多，睡眠障碍、焦虑抑郁情绪、躯体不适等，是精神卫生专科疾病常见症状，具体诊断需要根据观察、问诊、测试等综合做出诊断，一般需要长期服药，巩固治疗，目前治疗效果不理想，建议及时复诊，到精神卫生专科机构或正规医院的精神科咨询诊治，可以辅助心理治疗，平时保持规律作息，避免劳累和压力太大。
以上是对“失眠胸闷，焦虑，恐惧，情绪低落”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 高锡云 已帮助网友：3368

根据你描述的情况看。你这种情况很像是。焦虑性抑郁症，所以你一定要去当地的精神卫生中心就医，让医生实际的看一下，才能够根据情况来对症治疗的，适当的吃一些抗焦虑和抗抑郁的药，并且配合一些助眠的药会改善的。作为你自己平时也要多培养些兴趣爱好，把你的精力投放到你感兴趣的事情上，对这种状态不要关注太多，学会顺其自然的生活，你也可以配合心理治疗。

向TA提问 wangwen 已帮助网友：2477

目前你描述的表现应该是存在焦虑情绪抑郁情绪以及睡眠质量不好，建议你到网上搜索抑郁自评量表测试一下看看，如果能够排除抑郁症就可以服用抗焦虑药物控制焦虑情绪，另外睡眠质量需要服用镇静药物改善睡眠质量！