问题描述： 以前手淫,现在完全戒掉了,但是现在感觉手脚发烫,有时候会盗汗,熬夜的话会大便会变稀,小便泡沫多,应该有慢性肾炎,肾脏一块适中不怎么舒服,有虚火,另外舌苔稍微有点多,早泄,有时候一周遗精三次,现在大概一周一次,身体比较瘦,睡眠不怎么好,可以开一些中药方子嘛,调理一下吗?万分感谢,
wangwen
回答时间：2019-07-17
有可能是不良生活习惯刺激，导致出现的机体的抵抗力不足出现消瘦睡眠不好。
戒除不良生活习惯这是治疗的根本的，配合使用金锁固精丸和肾俞穴等穴位的按摩艾灸调理。
以上是对“肾虚，以前经常手淫，5年左右”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
彭丽霞
回答时间：2019-07-17
肾虚会造成你精力不集中，然后腰膝酸软，甚至包括影响失眠等等好多的原因，所以我们中医治疗，肯定也是从这种补肾、补气血方面入手，如果你想要从治疗的话，可以搓揉涌泉，还有摩腹，然后包括擦肾腧，按揉背腧穴，这都可以都可以调整不适。
唐建兵
回答时间：2019-07-17
您好，您的这种情况是由于长期手淫，耗损肾精肾阳而引起的肾阴阳两虚，既有肾阴虚所致的手足心热，盗汗，睡眠欠佳等症状，又有肾阳虚引起的早泄，舌苔厚，易大便稀，小便泡沫多等症状，建议可以吃点阴阳双补的五子衍宗丸调理一下，您才22岁，这么年轻，关键还是要做好生活调节，按时休息不要熬夜，加强运动增强体质，坚持戒掉手淫或减少次数，少饮酒，不要吃辛辣刺激及寒凉食物。