坐月子吃姜会回奶吗?

2019-07-16 女 | 28岁

问题描述：刚才朋友说产妇不能吃生姜,说会回奶,可天天汤里有生姜,粥里也有生姜,所以我就一下坐月子吃姜会回奶吗?

回答（1）

赵雅 回答时间：2019-07-16

坐月子期间是可以吃姜的,是不会导致回奶,生姜富含维生素,母生姜,能补充能量,保持活力,减少因生产而引起的疲劳,抑制疼痛,要注意休息,不要太累,饮食要注意营养,均衡摄入,不要吃生冷辛辣刺激性的食物,平时只要多注意保持好心情,多喝鲫鱼汤和猪蹄汤有利于下奶,多注意保暖,不要着凉,避免感冒,

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