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很敏感,颓废,情绪低落,嗜睡,动不动就想死,没动力

2019-07-16 女 | 16岁
回答(3)
向TA提问 头像 吴名波 已帮助网友:3632

属于精神因素~有抑郁倾向。这与你的成长经历有关,与你的性格特点有关,与你的生活环境有关,米自卑不自信,缺乏安全感和认同感。
调整心态,自我调节减压控制情绪,父母不理解你是因为他们根据就不了解你。你可以和他们好好聊聊,谈谈你被他们误解时的内心感受,让他们尽可能的了解你,理解你,支持你。
以上是对“很敏感,颓废,情绪低落,嗜睡,动不动就想死,没动力”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-07-16
向TA提问 头像 高福玲 已帮助网友:4161

你好小姑娘,你现在16岁正处于青春期,在这个时期就可能会面临很多的事情,他们在处理事情的时候就可能会带来一些情绪上的变化,包括你自己和家人之间,在自己学业上面等等,其实你需要的是和家人做一个良好的沟通,把事情的事实告诉家人。

2019-07-16
向TA提问 头像 张绍兰 已帮助网友:2022

这种情况多考虑存在抑郁症的倾向,这与你的性格因素、环境影响以及外界不良事件的刺激等都有一定的关系。
针对这种情况,建议你就诊于正规医院的心理门诊,经检查后,根据病情对症接受系统的心理治疗。另外,平时也要进行积极的自我调节,培养一些良好的兴趣爱好,坚持进行适度的体育锻炼,多与人进行沟通交流,多想事物积极乐观的一面,不要过于自我压抑。

2019-07-16
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