问题描述：自己因为前段时间外出打工没有注意保养身体,所以,现在到了阴天下雨的天气就会出现身体浮肿,身体疼痛的情况,建议自己进行锻炼护理,
吴名波
回答时间：2017-11-30
你好，其实没有想象的严重，对于你现在的情况只是一个大概的治疗,如理疗,针灸,外用药物.非甾体抗炎药或中药等。风湿是以骨,关节,肌肉,韧带,滑囊,筋膜疼痛为主要表现的一大类疾病的总称.我国最常见的且危害性最大的风湿病有：急性风湿病（风湿热）类风湿性关节炎,强直性脊椎炎,骨性关节炎,痛风等。日常生活中多散步，呼吸新鲜空气。多花时间陪伴家人，培养积极的心理状态。自然能治好疾病。
王涛
回答时间：2017-11-30
你好，在日常饮食中多食用含铁丰富的食物会缓解类风湿，如动物的肝脏,骨汤；绿叶菜如菠菜,番茄,马兰头,荠菜,油菜,苋菜等；水果如红枣,桃,李,杏,橘子等,可以起到预防类风湿性关节炎患者贫血的作用.