问题描述：我多参加一些集体性质的活动的话可以让抑郁出现好转的迹象吗,要参加一些活动来改善抑郁好不好的呢?
高福玲
回答时间：2017-11-30
抑郁这种心病，药物推荐尝试舒肝解郁胶囊或苯二氮卓类(安定类)药物等，但几乎没有什么药物能根除。通常建议先找一家心理精神健康暗示康复中心去确认下具体心病种类。cM
以上是对“多参加运动能够缓解抑郁吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张绍兰
回答时间：2017-11-30
您好，多运动会对抑郁症有所帮助的，对于抑郁症的治疗可以采用中药治疗，中药是从内部调理的，从根本上治疗，加上针灸，刺激脑部穴位，调理人体十二经脉，加上心理疏导治疗这样效果会很显著
魏帅帅
回答时间：2017-11-30
你好，，建议你通过自我调整，尽量保持心情舒畅，一方面多和亲人朋友沟通交流，多参加一些户外集体活动，自我难以调控的建议及时的配合药物心理治疗