失眠多梦心烦意乱挂哪个科?

2019-07-15 女 | 34岁

问题描述：今年34岁了,之前就经常晚上睡不着觉,睡着了还容易做梦,已经连续半年多了,我,失眠多梦心烦意乱挂哪个科?

回答（1）

彭丽霞 回答时间：2019-07-15

可以到当地正规的医院,神经科或去看中医检查,平时注意日常锻炼,多吃补气补血的食物,需要注意饮食清淡,多吃一些蔬菜水果,这样可以多吃些补充食品,不要吃油腻辛辣刺激的食物,还要多注意休息,不要做剧烈的运动,睡觉前尽量让自己保持安静,

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