问题描述: 今年31岁,剖腹产已经一个多月了,最近这几天上厕所出现了便秘,而且还有腹胀的现象,我,剖腹产产后一个月便秘胀气怎么办?
剖宫产术后如有便秘、肠胃胀气,可由活动不足或腹压、痔疮等引起,平时要注意饮食结构,多吃蔬菜、水果等含纤维食物,加强产后锻炼,加快新陈代谢,防治便秘,采取适当的活动,坚持做好产后保健运动,来帮助胃肠蠕动改善便秘和肠胃胀气,必要时,可能需要用药物缓解,