人流后多吃什么蔬菜?

2019-07-15 女 | 26岁

问题描述：最近流产了,身体非常的虚弱,为了保障自己的身体健康,要补充一些营养,对于此我不太了解,所以,人流后多吃什么蔬菜?

回答（1）

邱悦婷 回答时间：2019-07-15

刘厚应该多注意吃一些能增加营养摄入足量蛋白质的食物,可以多食肉类、蛋类、豆类蛋白质丰富的食物,多食新鲜水果和蔬菜,不要吃生冷辛辣刺激性食物就可以了,人流后一周是可以洗头的,注意水温不要过低,洗后要及时用吹风机吹干,避免受凉,看电视玩电脑不能时间过长,以免影响身体健康,

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