体质弱怎么样增强体质啊?

向TA提问 张莉莉 已帮助网友：4261

你好，防止孩子总生病的方法，积极预防和治疗各种疾病。免疫接种是帮助孩子抵御感染性疾病的有效措施。加强体格锻炼，有意识地增强孩子对寒冷的适应和调节能力。孩子衣着应恰当，不要一年四季都包得严严实实。

向TA提问 曾晓锋 已帮助网友：1821

你好，可以让孩子运动可以增强体质、增加食欲、帮助休息，这些都是提高免疫功能的关键。值得注意的是，给孩子做运动要适当，强度不能太大，每天保证至少花半小时就可以了。