问题描述： 身体不大好,老是便秘、拉不出大便,多汗,手脚发凉,还有睡眠时感到脚部发麻等,我听别人说按摩相关脚底穴位,可以改善这些症状,所以买脚底按摩垫按摩一下脚底穴位,看是不是能改善他的身体状况,
何曼妮
回答时间：2019-07-14
用热水泡脚,做足底按摩,对身体是非常有好处的,因为冬天寒冷的时候天气寒冷,人体容易出现气血淤滞?寒性肌肉酸痛?神经末梢循环不良导致的手脚冰凉,寒性胃痛等因为气温低而引起的各种不适,如果能坚持用热水泡脚,对身体会起到很好的保健作用,可以促进气血运行,缓解手脚冰凉,扩张毛细血管,在一定程度上促进脑部供血等,如果有条件可以每日晚上临睡觉之前用热水泡脚20分钟,这样效果会比较好,同时也提醒,在做足底按摩前,一定要先用热水泡脚,因为这样可以使气血循环加快,肌肉放松?韧带放松,避免在按摩时受伤,