问题描述： 近来此段时间酸枣仁泡水喝,但是泡水后有很多的渣子一并喝了,这几天便秘、拉不出大便,是不是跟喝酸枣仁有关吃过褪黑素,后来没吃
便秘拉不出、拉不出大便的话一般来说是因为上火或者是饮食习惯不好,压力比较多,激动或者是抑郁引起条件反射而引起的便秘拉不出、拉不出大便每日要吃一定量的蔬菜与水果早晚空腹吃苹果一个,或每餐前吃大蕉1-3个,晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水,配合腹部按摩或转腰,多喝水补充水分,便秘拉不出、拉不出大便一定不要乱用泻药,不要熬夜,便秘拉不出、拉不出大便严重者,可适量服用缓泻剂如蜂蜜,大黄或使用开塞露,甘油灌肠等
2019-07-14