问题描述： 好友的孩儿出生已经快8个月了,好友非常喜欢吃水果,但好友的孩儿现在因为还在哺乳期,好友又怕好友吃过啥子哺乳期不该吃的水果,怕对孩儿不好,所以哺乳期母亲可以啥子水果?
你咨询的这种情况,在哺乳期女性,是可以吃新鲜蔬菜和水果的,但是不要吃的太多,就不会导致乳汁的分泌,影响孩子的,建议你,产后需要加强营养,需要多吃新鲜果蔬和含蛋白质高的饮食,需要多喝鱼汤,骨头汤,海菜汤,猪蹄汤等容易使乳汁分泌的食物,
戴以萱
回答时间：2019-07-14