用手每天都敲打会损伤手骨头的肌肉吗

罗正强 回答时间：2019-07-14

每天敲打手骨头的肌肉，如果不是很用力的话，不会损伤肌肉的，相反还能促进肌肉的发展，起到按摩作用。
如果有酸痛，麻木现象，用这种方法可以缓解。用手敲打肌肉和按摩的原理基本差不多，只要力度适当是不会对身体造成损伤的。

张月玲 回答时间：2019-07-14

适度的敲打应该不会对手和被敲打部位造成损伤，相反，还会对这些部位造成一下良性的刺激。你今年十七岁，肌肉、韧带、骨头弹性应该很好，只要不是用猛力，就应该没问题。
以上是对“用手每天都敲打会损伤手骨头的肌肉吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

熊平安 回答时间：2019-07-14

你好，手部就是需要进行活动的进行锻炼，怎么会损伤呢，劳逸结合，避免过度用力造成肌肉劳损就好。你不要担心了，经常敲打一下身体的胆经，肝经有助于排毒，疏通经络促进身体的健康。

廖元兴 回答时间：2019-07-14

轻微的用手敲打，是不会对骨头有损伤，可能会促进局部的血液循环，舒缓肌肉的紧张程度，有利于缓解疼痛或者是酸胀的感觉，如果过大的力度，有可能会造成肌肉和骨质的损伤