孕妇吃什么水果治疗便秘?

2019-07-14 女 | 30岁

问题描述：怀孕已经5个月了,最近有些便秘,婆婆让我多吃一些水果,可是我不想吃,所以孕妇吃什么水果治疗便秘呢?

回答（1）

吴静雯 回答时间：2019-07-14

孕妇便秘时应多吃蔬菜和水果,如火龙果和香蕉,以缓解便秘症状为最佳,同时,要多运动,增加胃肠蠕动,多吃粗粮,怀孕期间,便秘很容易发生,多喝水,多吃蔬菜和水果,最好每天吃香蕉,您现在一定要注意好好休息,不要劳累过度,每天保证充足的睡眠质量,

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