您好，心理治疗要求患者有一定的理解领悟能力，能够持之以恒，在一定程度上能够忍受治疗过程中症状带来的痛苦，其实不是任何人都适合，但若能坚持会增加心理健康和社会适应能力，有效的预防抑郁症的复燃复发。大部分抑郁症患者预后良好，少数患者病程迁延，反复发作，所以首次抑郁发作治疗及时彻底至关重要。
2017-11-28
问题描述：由于三年前,亲人出车祸给我很大的影响,从此我就有了抑郁症,经过好几年治疗现在已经基本上好了,但是有有时候还会加重,巩固一下病情该怎么注意,
抑郁这种心病，目前国际上比较公认的致病原因是：心理疾病是受到了负面磁场干扰大脑导致的。药物推荐尝试圣·约翰草提取物片或五羟色胺（5-HT）等，但药物并无法根治。h9
以上是对“我该怎样走出抑郁症的阴影？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好：首先要知道自己因为什么“抑郁”的，具体化，然后就知道怎么走出了。如果自己不能分析，那就只有做正式的心理分析和治疗了。因为大道理满大街都是，那是空谈，分析问题产生原因，针对原因解决问题才是根本。
2017-11-28您好，心理治疗要求患者有一定的理解领悟能力，能够持之以恒，在一定程度上能够忍受治疗过程中症状带来的痛苦，其实不是任何人都适合，但若能坚持会增加心理健康和社会适应能力，有效的预防抑郁症的复燃复发。大部分抑郁症患者预后良好，少数患者病程迁延，反复发作，所以首次抑郁发作治疗及时彻底至关重要。
2017-11-28