问题描述： 已经怀孕了,但是最近经常感觉自己身体特别的冷,手脚冰凉,怀疑自己是体寒,所以孕妇体寒吃什么可以改善呢?
孕妇可以通过饮食疗法有效改善,比如吃一些滋阴清热的食物,菠菜、豆腐、木耳、乌龟等食物很多,孕妇可以根据自己的喜好选择,寒冷的孕妇也可以吃一些温热的食物,如羊肉、狗肉、牛肉等,这些食物太温热,对提高孕妇的身体素质也有很大的好处,
周兰媚
回答时间：2019-07-14