问题描述: 在学校好几天没有大便,然后回到家,每次去厕所蹲,要好久才拉的出!而且每次就一点点,感觉没拉干净
这种情况很可能是由于大便发粘、不成型,导致的一次排不净,正常成人一般每天大便一次即可,不过只要有便意就不要强忍着,如果大便发粘或者不成型,可以改善一下饮食习惯,多吃些膳食纤维含量高的食物,建议可以喝点中药调理的,主要是清热利湿为主的,同时建议注意增加运动的,饮食注意清淡的,