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长高的方法有哪些?

2019-07-13 女 | 1岁
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向TA提问 头像 张绍兰 已帮助网友:2022

在检查骨骼封闭情况可以到医院去抽血检查,想要身体长高主要还是通过饮食和锻炼能增强,饮食方面要多吃一些含有优质蛋白的食物,补充充足的钙有利于骨骼生长发育,其次可以进行一些针对性的锻炼,比如拉筋,或者是做上下拉伸这样也可以促进骨骼的生长,

2019-07-13
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