你好：通过你叙述的情况，是与神经官能症有关。主要是你无聊引起的，没有方向和目标，所以感到很无聊。
建议：你目前可以适当锻炼身体，每天早晨锻炼一小时，晚上一小时，最好是找个工作做，这样身体慢慢就恢复正常了，同时不要吃生冷食物和辛辣食物，生活和休息有规律。
问题描述：因长期不开心有时感觉生活很无聊头痛厌食心前区不适口干眼红胀多梦易醒早醒心慌身体虚冷腹泻还有感觉我不是我人格分离了
你好，关键还是抑郁症状导致的，疾病的治疗建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药采用以调理情绪,醒脑开窍、疏肝解郁、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳作用的汤药治疗。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治
以上是对“睡不好早上心慌心情焦虑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
考虑是神经衰弱的，也是常见的，伴多梦。
建议放松心态，可以吃点安神的药物先观察，如安神补脑液，谷维素，维生素B6，看效果如何。
你好：通过你叙述的情况，是与神经官能症有关。主要是你无聊引起的，没有方向和目标，所以感到很无聊。
建议：你目前可以适当锻炼身体，每天早晨锻炼一小时，晚上一小时，最好是找个工作做，这样身体慢慢就恢复正常了，同时不要吃生冷食物和辛辣食物，生活和休息有规律。